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很喜歡滋生活力之綠

不喜歡任何頭上的綠

北大新任校長王恩哥甫上任，便向學生提出十句話，有學生形容是 新的校訓。這十句話傳播神速，在不少年輕人裡瘋傳。

請轉傳給您的子孫，親友，第八,九,十句話也可提醒年長者注重保健。

第一句話，
結交“兩個朋友”：
一個是圖書館，一個是運動場。到運動場鍛煉身體， 強健體魄。到圖書館博覽群書，不斷的“充電”、“蓄電”、“放電”。

第二句話，
培養“兩種功夫”：
一個是本分，一個是本事。
做人靠本分， 做事靠本事。靠“兩本”起家靠得住。

第三句話，
樂於吃“兩樣東西”：一個是吃虧，一個是吃苦。
做人不怕吃虧， 做事不怕吃苦。吃虧是福，吃苦是福。

第四句話，
具備“兩種力量”：一種是思想的力量，一種是利劍的力量。
思想的力量往往戰勝利劍的力量，這是拿破崙的名言。一個人的思想走多遠，他就有可能走多遠。

第五句話，
追求“兩個一致”：一個是興趣與事業一致，一個是愛情與婚姻一致。
興趣與事業一致，就能使你的潛力最大限度地得以發揮。
恩格斯說，婚姻要以愛情為基礎。沒有愛情的婚姻是不道德的婚姻。也不會是牢固的婚姻

第六句話，
插上“兩個翅膀”：一個叫理想，一個叫毅力。
如果一個人有了這“兩個翅膀”，他就能飛得高，飛得遠。

第七句話，
構建“兩個支柱”：一個是科學，一個是人文。

第八句話，
配備兩個“保健醫生”：一個叫運動，一個叫樂觀。
運動使你生理健康，樂觀使你心理健康。日行萬步路，夜讀十頁書。

第九句話，
記住“兩個秘訣”：健康的秘訣在早上，成功的秘訣在晚上。愛因斯坦說過：人的差異產生於業餘時間。業餘時間能成就一個人，也能毀滅一個人。

第十句話，
追求“兩個極致”：一個是把自身的潛力發揮到極致，一個是把自己的壽命健康延長到極致。
這十句話，讀來確實有道理，因而與大家分享。

幾天前開始帶口罩健走8km,心跳平約120次每分鐘，當快步走上這梯級，心跳上升150左右。

今天郤下降到130.明顯感覺肺部耐受性增強。

加油

220-55=165

最高心率不應超

165＊0.7＝115.5

部桃醫院的醫師和護理士把病毒從醫院傳播到社區，多增加了約十例確診個案，全島便沸沸揚揚地討論是否封閉桃園，想拿桃園對比武漢來看待。

政府馬上公開感染人的足跡，給市民作防範，其中有去個星上星港式飲茶。

原來這酒樓是我去年7月27日，完成十四天疫情隔離後，首天去飲茶興祝。

龍虎武師劉家良師父以習武人體質聚小三十歲的翁静晶。

生前從不送花給老婆。花是沒根會死。所以才會送給死人。

要送就送一棵樹。樹有根能生長又能開花甚至結果

電視中果然看到翁静晶在家裡大樹下打坐冥想。

(Steal idea送開花結果的盆栽😁)

靠近福華飯店的這個西餐廳不知何時關門了。2019年光顧過一次。因環境好價位稍高也願意回來。

從去年七月底從NZ回TW後，一天上門再臨卻關門大吉。是熬不過疫情?

回來後又發現四週不斷挖地建物，又常修路，一片蓬勃發展的跡象。